семинар 2.1

Навести порядок в мыслях

24 - 25 мая во Владивостоке прошел семинар по когнитивной психологии. Тема семинара -  "Психотерапевтический контракт в КПТ. Введение в терапию, практическая отработка принципа ABCD и СМЭР". Семинар проходил на базе Моского государственного университета им. Невельского. Это был 2-й семинар из программы №1 Ковпака Дмитрия Викторовича, к.м.н.,  врача психотерапевта, доцента кафедры психологии и педагогики СЗГМУ им. И. И. Мечникова, председателя Ассоциации Когнитивно-поведенческой психотерапии. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) – это новое ведущее направление в психологии, разработанное в США во второй половине ХХ века.

КПТ успешно применяется в профилактике и лечении депрессий, фобий, панических расстройств, наркотической, алкогольной и прочей зависимостей. Страховые компании за рубежом включают в перечень оплачиваемых услуг посещения КПТ – психотерапевтов. 

 

КПТерапия рассматривает эмоциональные процессы человека, как результат мыслительной деятельности на ту или иную ситуацию, что обобщенно выражается схемой: ситуация – мысли – эмоции –реакция.

Главная проблема человека в том, что он не успевает осознать, какие мысли промелькнули у него в голове в период между эмоциональной реакцией и возникшей ситуацией. Автоматические мысли очень спрессованы, их плохо видно. Поэтому, как в любом деле здесь очень важна тренировка. В КПТ это ведение дневника наблюдений, куда человек записывает все свои конкретные эмоции, ситуации и, самое главное, "увиденные" автоматические мысли.

Участники семинара познакомились с классическим методом когнитивной психотерапии A-B-C-D, освоили некоторые методики практически, отрабатывая их в парах.

                        На видео: Фрагмент семинара

Следующий семинар пройдет 20-21 сентября 2014 г.  Условия участия в семинаре

Смотреть отзывы участников семинара

Новинки

Икона преп. Паисия Святогорца

Икона свт. Игнатия Брянчанинова

Венчальные складни

Крестильные наборы

К постному столу. Отличная зпаравка для салатов - паста из семян и орехов

 

сол.jpeg

Натуральные мыла ручной работы изготовлены с бовавлением освященных масел и воды из святых источников. Кожа после умывания мягкая, гладкая и краивая.

 облепиха_мыло185.jpg

Русские сбитни-национальный русский безалкогольный напиток на основе меда, трав и пряностей. Очень вкусный и полезный. Хороший энергетик. Явялется прекрасным профилактическим средством от заболеваний ЖКТ, органов дыхания. 

Столбушенские_продукты185.jpg

Мази и бальзамы для кожи, суставов и сосудов прекрасно зажиавляют ранки, решают проблемы с варикозом и заболеваниями кожи. 

Бальзам__6185.jpg